Kosttilskud, der indeholder omega-3 flerumættede fedtsyrer (EPA - eicosapentaensyre og DHA - docosahexaensyre).
Omega-3 fedtsyrer er essentielle fedtstoffer. Du bør øge dit indtag af fødevarer, der er rige på disse fedtsyrer, såsom fiskeolie, nødder og frø.
Kommentar